とんこつ黒のにんにくマシマシで

日々体を引き締めたいとなげいている

闘病記

坐骨神経痛日記①はじまりは腰痛から

なんだか、お尻からふとももの外側がしびれる。 慢性的な腰の痛みがようやく引いてきたな、と安心したのもつかの間、今までになかった「痺れ」という症状が出てきた。 過去の腰痛体験はこれね↓ pesukatoore.hatenablog.com ヘルニアの症状に「足の痺れ」があ…

ぎっくり腰もとい腰椎椎間板症とのお付き合い③

前回のラブライブ!(大嘘) pesukatoore.hatenablog.com あの事件から一か月――― まだ歩幅はそろりそろり(チョコプラ長田)なときはありつつ、ジャンプや軽い有酸素ならできるレベルにまで持ってこられた。たくさんの心配とお休みをありがとう。もうバック…

ぎっくり腰もとい腰椎椎間板症とのお付き合い②

前回はこちら pesukatoore.hatenablog.com 直後 本物のぎっくり腰というものを経験した私は、その後すぐに電車を乗り継ぎ家に帰らねばならぬミッションが残っていた。 家までの時間、トータル3時間。だいじょぶそ???????? 普段なら、というか普通の…

ぎっくり腰もとい腰椎椎間板症とのお付き合い①

私の弱点を紹介しよう。腰です。 正直今までは「筋トレ続けてればいつかは治る」と信じてたんだけど、幻想を捨てて現実を見ることにした。 私と腰痛は一心同体。他の人の大丈夫は私にとっては大丈夫じゃない。 そのくらい今回の魔女の一撃は生活の危機を感じ…