おしごとがほんとにいやです

ひとり黙々と一人で仕事をこなしていたあのときに戻りたい。

今は常に隣におじさんがいて質問攻めされるし、やりたい仕事はいつの間にか後輩が手をつけてて変に処理してないか気を揉むし、実際トラブルがあったときに私にすべて丸投げされて謝罪と調整にばっかり時間取られるし！！！！！

現状

自分がやらかしたことなら怒られてもある程度の反省と諦観があるんだけど、中間管理職の板挟みの今はどうにも理不尽な仕事ばっかりで疲れる。本当に疲れる。

普段の業務だけで十分手一杯なのに、なぜかそれに加えて「今まで他の部署がやってた商品開発」と「従来のしくみの改革」をしよう！と新上司が言い出して、謎に資料を作らされるし、なぜかそれを入って3か月の後輩に一任してるから見づらくて売り上げに伴わない無駄な情報ばっかりになるし、おじさんと上司はうちの部署の顧客ニーズを全然わかってないくせに口出ししてくるから方向性があさっての方向に飛んでってるしでまじで収集がつかない。

売上アップのためにとか言ってる割には的を得ない施策しかしてない上司と、後輩が勝手に張り切って蚊帳の外なのがむかついたので。資料作って全員に配る前にさあ…確認させろよ…！！フォーマットはこっちが作ったやつ丸パクリしてるしよ…！！！！

辞めたい

忙しくても有能な上司がいて、ちゃんと意味のある仕事ができてるって実感できる職場に転職したい。もしくは下っ端として黙々と軽作業したい。そんで定時に帰りたい。

実情を一番わかってるのが私なのに、意見をないがしろにされてトラブルの後処理だけさせられている現状に耐えるのはもう嫌だ…

あとなんか今の真面目おじさんがずーーーーーーーーっと永遠に残業してるから後輩も全然帰らないし仕事抱え込んで、無駄に業務が偏って片方忙しいのに片方暇、みたいなのが続いてるんだよね。コミュニケーション下手かよ。

そんなに仕事したいなら勝手にすればいいけど、暇で定時に上がる人のことは恨むなよ。お前の責任。

以前は

前は同じ能力の同期がいたから責任があってもうまい事半分こだったし、突発で休んでも任せられる状況だったわけよ。気持ちの軽さが違う。

仮に同期が産休から復帰しても時短だから完全には任せきれないし、繁忙期の忙しさは変わらないんだろうな。の割に同期もプライドは私と同じ位高いので、私の後輩に引継ぎきれてない仕事に勝手に手つけだして共有がされない、というさらによくわからない未来もあり得る。

もしそうなったら全部丸投げして転職してしまお。

まあ一番のストレスは上司が変わった事である。

以前のおじいちゃん上司は時間の融通がきかない部分はあったけど、責任ある仕事はアドバイスに留めて変に方向性に横槍を出すことはなかったし、なにより定時には必ず帰ってくれるから定時後の時間が使いやすかった。

上司が帰らないと部下も帰りにくい事、まじでわかってほしいよな

改革に伴う離反者というのが私で、従来のやり方で気持ちよく生きられてた分ほんとに今しんどくて、環境の変化に耐えられない事がここ半年で多すぎた。

ちょうど転職の理由にもプラスで書けそうな内容ではあるし、ここいらが見限りポイントなのかな～、年齢もあるしはやいとこ方向性を決めなければ。

いつでも探しているよ 過食のやめどきを

こんなとこにいるはずもないのに～

チートって言葉便利だよな

前向きに聞こえるよな

扱い方によってはその後が怖いんだけどな

減量明けのチートのやめどきを見失い、「お腹いっぱいなのにまだ食べたいという気持ちが収まらない」期に来ております。

パンチョ（夫）は食に対する執着心がそこまでじゃないのでその気持ちに共感してもらえん。健康にカロリーを摂取できてる一般人って食事以外に何を楽しみとか心のよりどころにしてるの？教えて？？？

今回の場合

「これを食べたらきっと満足するからこれだけ食べよう！」を繰り返して高カロリー食が続いております。ドーナツを食べたら餃子、餃子を食べたらアイス、アイスをたべたらポテチ…

そう、人間の欲望は罪深いことに無限大なんですね～

満足したはずなのに「そういえばまだあれ食べてないな…」が始まる。終わることはないしなんならすぐにお腹すくからね、ナニコレ。

そんでもう一つ言えることは砂糖やジャンクフードには中毒性があるということ。

欲望に身を任せてご自愛～♡なんて言いながら食べ続けたらそこが地続きになっちゃうんだよね！！！やめるまでは終わらねえよ！！！！

やめどき対策会議を開きます（脳内）

まずはこれですね

• お菓子の貰い物をしない
• 帰り際にコンビニに寄らない
• 外食に行かない
• 家に買いこまない、必要な分だけ食品を買う

はい、共通点は「完全に断つ」です。あると食べちゃうならすぐに食べられる環境に身を置かないことですね～耳が痛いな～

ここ1か月は「今まで頑張った分たくさん食べよう♡」とお祝いムードの外食や頂き物が毎週毎週来ていることが敗因です！！！ここから年末という事もあり完全な断絶は厳しいにしても、自分で買っちゃうの部分だけは要改善。ほんっとに要改善。

次に食欲にマインドを全振りしないために暴走しがちな時間帯をピックアップして対応策を紐づけ。

朝一空腹時

• 家事と準備で時間をカツカツにして最低限の食事しかとれないタイムスケジュールにする
• すぐ食べられるジャンクを見えるところに置かない

休日の日中

• トリガーになる読書と映画鑑賞はしない、出かける
• アイスの買い置きはしない
• 家にいない時間を作る
• 多めに寝る

帰宅後～夕食前の空腹魔のゾーン

• コンビニに寄らずに自前の間食やプロテインで済ます
• 出来れば家に帰らずジム直行
• バリバリ海苔（1枚1kcal）を無心で食べる
• お茶ガバガバに飲む
• 一旦寝てしまえ

食べられる時間を作らないことと食べる事への執着を別の方向に逸らす。

今の生きがいに食べる以上のものがないのも問題だよなぁ

時間と気持ちに余裕が出てきたら

筋トレがまた習慣の一部に戻ってきたら多少は落ち着くかも。

大会の感想や出場者のSNSを見て目標になる体を探す。

とどのつまり食べる以上のやりがいのある楽しみを見つけ出す！これしかない。

ただし探し出すのも考えるのもエネルギー使うから、疲れてるときとかキャパが上限ぎりぎりのときはこれをするメモリがないんだよな。

【追記】

といいつつこの2日後、パソトレいったら元気がでてきた。

そう絶望せずとも全然リカバー効くから、いうて。

やっぱ推しとの会話って何よりも元気もらえるわ～！！！がんばろ～！！！！！

完全にカロリーコントロールはできてないけど、先々週3000kcal→今週2000kcal→昨日1600kcalと相対的に減ってきたから暴食のホルモン台風が通過した可能性ワンチャンある。ちょっと様子見てみます。

おわり

モチベ迷子の乱

そもそもこれは迷子って扱いなのか？

1年間かけて体を理想に近づけて、無事結婚式が終わった。

ここまでをかなり楽しみにしていた分、終わった後の抜け殻感がひどくて、今迷子になっている。

もうボディメイクをガツガツやらなくても、写真に残したり不特定多数に見られることはない。縛りがない分、自分の自堕落な生活を引き留めるものも完全になくなってしまった。

今、減量で得られる喜びよりも、今日の夕飯で好きなものを食べたい気持ちの方が強い。アイスは1日3回食べたいし、毎食おなかいっぱいになりたい。

そんな生活をしていれば当然太る未来が見えているんだけれども…

太ったらどうしようという気持ちから、太ってもごはんおいしいし別に困らんな、になっている。目先の幸せを優先したい、年単位の目標がうっとおしい。

一時期大会に出たいとさえ思った筋トレの情熱が、完全に枯渇状態になっている。

本当は2年かけて大会に出られるくらいの体を作ろう！と思ってたんだけど、その目標が今はただただ鉛のように腹の底に沈んでいる。

私は今何が楽しいのかな。

頑張ってる人を見てるのも疲れるな。

でも何かに言い訳してだらだらするのもなんか違うな。

わからねえofわからねえ。

今はただただ、この沈んだ気持ちがニュートラルに戻るのを待つだけである。

以上、現状のお気持ちでした。

（共感もアドバイスもいりません、そっとしておいてください）

結婚式の直前の気持ち覚書き

結婚式まで残るところあと10日くらい。

この浮かれた気持ちはきっと何年経って思い出しても楽しくなるに決まっている。

仕事が手につかない

まじでなにやってても結婚式のことが頭をよぎる。

前に友達が「結婚式控えてるボスがここ一か月まじでぼーっとして仕事になってねえ」ってキレてたけど、ごめん、今ならその気持ち超わかる。

だって正直仕事してる場合じゃねえ。

今の時期仕事詰め込んでほしくないし体力とか力仕事で体調不良とか怪我絶対したくない。

私はいないものとして放っておいてほしい（しかしそれをさせてくれないのが私の因縁の上司おじさんである。除菌したい）

インスタのウエディング関係のリールを見続けたら2時間たってた

ゼクシィも結婚式関係のブログもコラムも一通りみたけど圧倒的見やすさ&情報量の多さはインスタだった。

ハッシュタグで検索すれば世界中の色んな所からの情報みられるんだもんッ！！

例の棒読みで「ハナヨメノカミガタ5セン」とかできらっきらの笑顔のおなごが永遠に出てくる。し、感動のシーンとかで情緒ジェットコースターになりながら時間溶けてく。楽しい。永遠にこうしてたい。

準備がいつまでも終わらない（先延ばしにしがち）

私の会社は冠婚葬祭の福利厚生が手厚いので、式前後に5日間の有休とっていいよ！って休暇制度だったりお祝い金で合計3万もらったりしてるんだけど…閑散期に入ったから割とそれ以外でもガンガン有休つかって準備やってるんだけど…あれ？まだやる事こんなにあるぞ！！！

• 余興用のペーパーアイテムのDIY…花嫁のドレスの色当てゲームとかそういう
• ウェルカムスペースのデザイン決め、備品の買い出し…SHEIN、3COINS、イケアが鉄板らしい
• 当日渡すお礼の品探しと買い出し…親とか男性にあげたらいいものの吟味から始まる。地味に悩むし難しいし金が出ていく
• お手紙書く…いわずもがな時間食う
• 美容関係（ネイル、カラー、エステ、シェービング）…意外と予約取ったり口コミがいいところ探すのも時間かかってる。これは1年前から色々試して信頼できるところを見つけたからまじ初動大事だし時間いくらあってもいい

ただこの忙しさは全部自分のためだってことが分かってるから全然苦行じゃない。

こんなにただ１日のためにお金使うこともないからよくわかんないドーパミンが出続けている。感覚が麻痺しつつある、楽しい。

これ終わったらまじで抜け殻になりそう。

終わったあとの気持ちが全然想像できない…怖いよ…

とりあえず減量も終わるからドーナツとケーキとカツは絶対食べよ…

おわり

おじさん厄除け大使

至上最重の繁忙期が終わりました。

売上はそこまで変わってないのに人が変わったことでのしかかる責任と重圧！

しきりに話しかけけてくるおじさん！

ポンコツな新人！！（すごい細かいミスで尻拭いを畳みかけてくる）

・・・怒涛の絨毯爆撃にほだされましたが、受け身だった2年目の後輩ちゃんが逞しくなったことだけが救いです。もう身はボロボロ。

近況

ようやく本業が落ち着いてきた所に、「社内改革」という新たな台風がもたらされました。お願いだから休ませてほしい。

• ポンコツ新人→まっさらな新人に担当替え（そしてまた1から始まるワンオペOJT）
• 新プロジェクト乱立で増える無駄な打ち合わせと書類作成
• 止まらないおじさんの話

こうして久々にはてブロを書いている間にもすでに2回は話しかけてくる。

おわかりいただけるだろうか、私のストレスの原因は間違いなくおじさんである。

度重なる環境の変化も、お馬鹿な新人も、まあ今までのメンツであればなんとかなった。しかし今頼りになるのは後輩1人、しかも全盛の同期と比べるとその力量は50％ほど。すべては私にかかっている非常に危険な状態。

一人で回すのに放っておいてほしい状況の中、おじさんは絶え間なくすごく回りくどい話し方で延々と話しかけてくる。そりゃあ厄除けもしたくなっちゃうよね！！！！

また話しかけてきたわ（ｎ回目）

あんまり言いたくない単語だけど、本当に嫌いです。

もうこうなったらどこが嫌いなのか整理もかねて列挙しようと思う。

• 意見は募るくせに実際言うと反論して聞く気がない
• 時間の無駄な前置きが多い
• 冗談を言ってるつもりなのか突然笑いながら話すけど全く面白い内容じゃない
• 朝、私が出社する前に私の卓上カレンダーの位置を勝手に変える
• 時間外（休憩、始業前、帰り際）も仕事の話を吹っ掛けてくる
• なんでも確認しないと納得いかない（個人の采配に任せられない）
• 同じこと何回も確認してくる

人の机の上のもの勝手に触るの最低だな…？？？？

真面目で几帳面を突き詰めるとこんな嫌なおじさんができあがります。ぴえん。

噂のスプレー

そんなストレスと戦っているさなか、Twitterで面白いものを見た。

twitter.com

なんと吹きかけるだけで嫌な上司や身の回りの人を悪霊退散できるスプレーなるものがあるらしい。

「おいせさんのお清め塩スプレー」、こちらです↓

www.make-up-solution.com

お清めを手軽にできるスプレーとして身の回りにふりかけるだけ（肌に直接はNGとのこと）。伊勢神宮とは関係ない非公式なものらしく、乗っかり商法に関する批判もちょろちょろ。

ただ当時ストレスピークにも達しそうな私にとっては効果があるなら何でもええ！！！と藁にもすがる思いで即購入。

さて、手に入れたわけだが

さすがに退職はかわいそうだな…お守り代わりにもっておこうと思ったのもつかの間、おじさんが絶え間なくまた話しかけてきたことにブチ切れ、席を外している間に椅子にシュッっと吹きかけたのであった～

その後のおじさんはというと、椅子に座る間もなく色んな会議に追われて話しかけられることはなかった。

…おお、効いてる…！！

ただ、退職とか体調不良とかはありませんでした。あくまで話しかけてこなくなる、それだけ。

私がそれ以上を望んでいないのもあるかもしれないし、おじさんに悪気があるわけじゃないのもあるかもしれない。すべては眉唾である。

現状ではどうしても怒りがピークに達しそうな時だけ見えないところでシュッとやっております。効果としてはすごいあるわけでもないけど精神的な支えにはなってるかな～くらい。そんくらいでいいのよ。

一番早い話、私がこの職場を離れれば済む話なんだな…

不労所得で暮らしたいですね～といつもの結論に至ったところで今日は解散！！

みんなストレスは抱えすぎず、なんでもいいから依存先たくさん見つけとこうな。

おわり

空腹我慢大会

空腹に耐えられないときにおまじないにしている言葉たち。

自分で思いついたものもあれば、人からのアドバイスですとんと落ちた言葉もあるので覚書き。

といってもどうしようもなく食欲が大暴れして制御できないことも多々あるんだけど、それでも一旦は我慢できた言葉たちを紹介していく。

「食べたことのある味だから」

何度も開けてるポテチでしょ？

「おいしい！」って感動は食べたことないおいしいものの方がデカいよ？

いつだって食べようと思えば手が届くんだから、今開けなくても良くない？

「今お腹すいてるから1g痩せたわ～」

これの継続で－1kgになる！という思い込み。思い込みは大事、坂東は英二。

「少し食べないくらいで死なない」

今絶望的な気持ちになってるけどちょっと待って。

人間って一食抜いても生きられるのよ、案外。

とりあえずクッキーはやめてオイコスにしとけ？

「今やってしまったら自分の事をさらに嫌いになるな…」

逆に我慢出来たらスッと心の霧が晴れるんだよな…やればできるじゃんってなるんだから、手を引いてお布団に入っちゃおう。今日はこのくらいにしておいてやる。

「今こうやってやらかしている間にも我慢している誰かがいる」

「食べちゃった…」と腐ってる間にも食事管理と筋トレをきっちりこなしている人がいる。その積み重ねでどんどん差がつく。

落ち込んでる時間がもったいない、切り替えよ。

（私は仲間意識より競争意識に火がつくタイプ）

多分こういう言葉の逃げ道や考え方のバリエーションは多ければ多いほど臨機応変に対応できるようになるし、経験として生きる。

普段から人より食い意地が張ってる私には永遠の課題であり、ある意味才能でもあるので少しずつ言い聞かせるためのページを増やしていきたいなあ

おわり

生足魅惑のマーメイドにはいつなれるんだろうな

服を楽しめるって、体というよりも心の余裕だね。

どう見られるか怖くない人はどんな服装だってできる。

似合わないと言われても気にせず楽しめる気概よ。

なんでこんなことが頭に浮かんだのかというと、今が水着の季節だからです。

水着、とりわけビキニ。

一生に一度はビキニを着て夏を全身全霊で楽しんでみたい。

もはやビキニという単語が光り輝いて見える。自ら発光しているのかもしれない。

お国柄で差別したくないけど、日本はビキニに対するハードルが実際馬鹿高いよね。

ムダ毛が無く、贅肉がはみ出てなく、年齢に合ったデザインetcetc、ほんっっとうるっせえ～～～～！！！！！！笑笑笑

Twitterで海外のビーチに行った人の意見の中で特に私の目についたのは、

「体型を気にしないでビキニが着られて楽しい」みたいな感想の多いこと多いこと。

これだけで日々の自分の格好にどれだけ気を配ってるかがよくわかる。

夏服なんて肌の露出が多い分、体の個性が出やすいのに許容される着こなしは100人いる中で実際30人くらいみたいな幅の狭さ。

許されるファッションって、そもそも何。

私って一体何に許しを求めてるんだろう。

雑誌やらパーソナルカラー診断やらインスタグラムやらに影響を受けながら、そして時に心無い人の嘲笑にさらされながらゾンビみたいに同じところをはいずりまわっている。

自分の心、難しや。

そんな感じで路頭に迷ってるとき、がんじがらめの国日本でも体型や人の目をとっぱらってビキニを楽しんでいる人たちを見た。

その表情の晴れやかで、なんと楽しそうなことだろう。

「別に何言われたっていいじゃないか、隣に仲間がいれば。」

そんなキャッチコピーがふわっと浮かぶような,、いい笑顔で溢れていた。

同調圧力には集団で対抗するの、めちゃくちゃいいなって思った。

どうやら、肩を並べてファッションを楽しめる人がいれば、似合わない（と思い込む）怖さって薄められるらしい。

昨今はボディポジティブとか自己肯定感とか、自分のありようを確かめる色んな言葉が飛び交っている。

多分それが解決できてる人って、そういう言葉にさえ縛られずに生きてるんだろうけど、私はある程度レールを敷いてもらった方が安心してマインドの振り先を見つけられる。

こうやってちょっとずつ答えを取り込みながら進んで、いつかビキニを着て笑ってる自分に挨拶出来たらいいな。

よっ。ビキニ、似合ってんじゃん。

おわり